1991 年毕业于河南大学音乐二系，同年 9 月加入中国共产党。先后担任河南广播电视台新闻广播总监、中原之声部党支部书记、董事长，河南广播电视台首任驻北京办事处主任。从业以来，她坚守媒体初心，勇担宣传使命，用心讲好河南故事，擦亮河南名片，持续提升河南对外形象。

她先后当选省直单位党代表，多次获评先进工作者、优秀共产党员；2021 年，荣获中华全国新闻工作者协会 “三十年新闻工作特殊贡献奖章”，是对其三十余载新闻事业坚守的高度肯定。

情系母校，热心公益。自 2004 年起，历任河南大学郑州校友会副秘书长、秘书长，二十余年持续搭建校友联络平台，助力母校建设与校友服务。她深耕荥阳市刘沟村，二十年坚持为当地软籽石榴产业做好宣传推广、产销对接，发挥媒体资源优势赋能乡村发展，以实际行动践行一名党员媒体人的社会责任与为民情怀。